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Cómo hacer un desayuno de 5 minutos


Reúna los suministros

Agregue 2 tazas de arándanos a un recipiente apto para microondas (congelado o fresco)

Agrega dos plátanos en rodajas

Agrega 1/2 taza de avena

Agrega 2 cucharadas de nueces

Agrega 1 cucharada de semillas de girasol.

Agrega 1/3 taza de jugo de granada.

Mezclar todo junto

Coloque en el microondas durante 3 minutos.

Y come, sirve dos


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